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武学中的“死招“，徒具其形、不具其力。
却能通过一振臂，好像手臂又长长了一般，短距离地爆发出极强的力道来！
张三丰脑海中飞速推演：若自己与飞绥子对敌，眼看对方一拳打来，自己侧身避让，以为已经躲过了攻击范围，正待反击——却在这电光火石之间，对方的手臂突然“长“了一寸，那一拳便结结实实地落在了自己肋下……
他不禁打了个寒颤。高手相搏，毫发之隙都是胜负关键。若在真正的战斗中被这么样出其不意地一拳击中，可能就要吃大亏了。轻则肋骨断裂、内脏受损，重则当场毙命、魂归西天。
飞绥子见张三丰若有所思的样子，便知这少年已经领会了其中厉害。他放下手臂，耐心解释道：“这通臂拳讲究的就是个发寸劲。“他伸出左手，在自己右臂的肩、肘、腕三个关节处依次点了点，“手臂打直，看似已达最大距离，其实各关节间仍有可拉伸之处。“他活动了一下关节，发出轻微的“咔咔“声，“瞬间三个关节所拉伸的长度加起来足可一寸有余。整条手臂肌肉多发一寸多的力，自然也甚可观。“
他见张三丰听得入神，又补充道：“若久经习练，关节间的筋膜韧带愈发柔韧强劲，力道自然会更强！“他忽然一掌拍在自己右臂上，发出“啪“的一声脆响，“由于是整条手臂都参与了发寸劲，力量如同一股洪流一般流通于整条手臂，故称为通臂拳！“
张三丰喃喃自语：“通臂……通臂……“他忽然想起《庄子》中“通天下一气耳“的说法，又想起少林拳法中“力达四梢“的要诀，两相对照，隐隐觉得这其中蕴含着更为深奥的道理。
飞绥子看着他的神情，知道这少年正在融会贯通，心中更是欢喜。他总结道：“这功夫的精髓，就在于对力量和关节运用的巧妙把握啊。不是蛮力，不是死力，是活劲，是巧劲，是‘四两拨千斤‘中的那个‘四两‘。“
张三丰连忙深深一揖：“拳法竟然还能如此！多谢老祖教我！真是让我大开眼界啊！“他的声音里满是惊叹，“没想到这看似普通的招式，竟然蕴含着这般精妙的道理。“
飞绥子却摆了摆手，恢复了那副云淡风轻的模样：“这也不过小技尔！“他转身望向那株银杏，目光悠远，“世间拳法，内含精髓，都不过长期注重细节训练出来的！“他拾起一片落叶，在指间轻轻转动，“每一招每一式，都需要反复琢磨，不断练习，才能达到精湛的境界。你以为老夫这一拳练了多久？三十年？四十年？“
他没有说出答案，只是将那落叶轻轻抛向空中。叶片旋转着落下，在触及地面的瞬间，飞绥子忽然屈指一弹——
“嗤“的一声轻响，那片落叶竟如利刃一般，深深嵌入青石板的缝隙之中！
张三丰倒吸一口凉气。飞绥子却像是做了一件微不足道的小事，拍了拍手，笑道：“这也是通臂拳的劲路。你且慢慢琢磨。“
张三丰也深知其理，连忙点头附和道：“就是，就是！受教了！受教了！“他心中暗暗感叹，这崆峒派的武学文化果然深厚，连一个看似简单的拳法背后都隐藏着如此多的学问。少林武功以刚猛著称，七十二绝技名震天下，但今日一见崆峒派的“小技“，方知天下武学殊途同归，到了极处，皆是“由繁入简、返璞归真“的境界。
不过张三丰又想，若不待招式用老，仍然在短距离内发寸劲，岂不也好？
他脑海中浮现出自己平日练拳的情景：罗汉拳、韦陀掌、大慈大悲千手式……每一招每一式，都是大开大合、虎虎生风。少林派讲究“拳打三分，脚踢七分“，讲究“手是两扇门，全靠腿打人“，发力多是长距离、大幅度的，以势压人、以力服人。但若是在狭窄之处、近身缠斗，这长劲便施展不开了。
他想起自己在少林寺后山练棍时，曾用齐眉短棍揣摩过短距离发力的窍门。那短棍长不过眉，施展不开大开大合的招式，只能在方寸之间辗转腾挪。他便试着将长棍的劲路缩短，在极近的距离内爆发力量，竟也颇有成效。后来还专门练了段时间的乔手——那是少林派中一门极为冷门的短打功夫，讲究“贴身靠打，寸劲伤人“，与今日飞绥子所演示的通臂拳颇有异曲同工之妙。
所以，张三丰在这方面也应该算行家了。听飞绥子说崆峒派武功多是如此，便有些跃跃欲试起来。他那原本就专注的眼神变得更亮了，像是两簇跳动的火焰，仿佛迫不及待地想要在实践中验证这一想法。
“老祖，“他上前一步，声音里带着几分跃跃欲试的兴奋，“小子斗胆，想请教一事。“
飞绥子挑了挑眉：“但说无妨。“
“若是不待招式用老，在拳势将尽未尽之际，突然发此寸劲，“张三丰一边说着，一边比划了一个半收半发的拳势，“又或者，在敌我贴身之际，根本无须挥臂，只以肩、肘为轴，在数寸之间爆发此劲——“